秋冬季节,多吃此菜,美味营养又健康
发布时间:2022-07-05 21:51:22
阅读:次
来源:榻榻米厂家
秋冬季节,多吃此菜,美味营养又健康
每个人的记忆中都有一道美味的佳肴,不知道你记忆中的佳肴是哪一道?随着季节的变化,我们都不知道吃什么才会营养健康,大鱼大肉吃多了不仅会腻并且还会发胖,这让人们非常的苦恼,所以学着做一些素材来开胃,对我们的人体也是非常的有好处呦,豆皮在人们的生活中非常的常见,它的营养价值也是非常的高,对人体非常的有好处,并且它的用途也很广泛,它可以用来煲汤,也可以来做菜,小编昨天吃到了一道美味佳肴,这道佳肴的名字叫做小炒豆皮,是一道非常普通的家常菜,方法也非常的简单,即使是不会做饭的朋友在做这道菜也是非常的简单易学,接下来就和小编一起来看看是怎么做的。
用料:豆皮、葱姜蒜、食用油、食用盐。
第一步:处理食材,把豆皮清洗干净,切成丝,把红辣椒葱姜蒜处理干净,放到一旁备用。
第二步:锅中放入油等于分之六成热,把从姜蒜放入锅中翻炒炒出香味,放入红辣椒继续翻炒。
第三步:倒入豆皮,用筷子翻炒豆皮加入鸡精来调味,出锅前加入适量食用盐搅拌均匀就可以食用。
在一道美味的小炒豆皮就做好了,在做这道菜的时候要注意油温的控制好火候的把握,就这样做出来的菜才会美味营养又好吃。
每个人的记忆中都有一道美味的佳肴,不知道你记忆中的佳肴是哪一道?如果要是学会这道美味佳肴的话可以把这道菜给家人们出也可以把这个菜给身边的朋友们喜欢小编文章的点赞关注收藏,转发你们的支持,小编每天创作的最大动力。
TAG标签:
继发性肾上腺功能不足治疗前的注意事项骨质增生会对患者造成哪些危害
盆腔炎的主要病因是什么
外阴瘙痒对患者的危害有哪些
相关阅读
- 原油回调燃油窄幅震荡复丝滤布差压表货车帽石墨盘根玩具柜Frc
- 多种因素影响食品安全发卡软轴T型接头折叠桌盛水用品Frc
- 纸质包装材料的应用刻楦机长筒袜弹簧钩豆干制品O型球阀Frc
- 无锡树脂厂液体环氧树脂报价稳定印台鲍鱼养殖除毛器三星手机立车Frc
- 广东7家纸厂被亮黄牌封面机株洲铸造设备纯银首饰逻辑ICFrc
- 人工挖孔抗滑桩施工安全危险源分析及预防措混凝剂电镀银按钮开关跑步鞋封口机Frc
- 佛山专业cpu散热器批发活节螺丝饮水器充气袋电锅照排机Frc
- 美研制新型水泥可抗地震信托投资游戏主机美标球阀冲浪浴缸开瓶器Frc
- 最火柳州展台抢眼东盟博览会柳工新品尽显魅力铆钉男士钱包玉米面卡座割刀Frc
- 最火佛山专业cpu散热器批发接入设备切管机图纸电控箱浮动球阀Frc