冬季喝梨汁有什么功效

发布时间：2020-03-04 11:39:02 阅读：次来源：榻榻米厂家

冬季喝梨汁有什么功效

梨是很营养的，水分很充足，是冬天润燥养颜的最佳选择，很多女性都喜欢喝梨汁，那么冬季喝梨汁还有什么功效呢？下面就跟天天养生网小编一起来看下吧。

第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”.饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

喝梨汁有什么好处润燥养颜去风寒

第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

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