高脂饮食滥用精油盘点危害乳房的4大癌炸弹
时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天,乳房病变却也层出不穷:乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。专家指出,环境污染的加重,长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。
炸弹一:高脂饮食成乳房“杀手”
对于长期坐在办公室工作的白领而言,坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上,中午随便一个快餐盒饭,天天在外就餐,“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断,生活看似很富足,却让乳房徒添危机。”马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病,也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病,尤需注意。
拆弹高招:“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利,建议多吃。”马宏民提醒,女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分,当饮食、生活习惯都调整好,离疾病就远了一大步。
炸弹二:滥用精油,体内雌激素激增
伴随着SPA的流行,美容院的热销,精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而,在芳香迷人的背后,精油其实是一种危险系数很高的化妆品,并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称,其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素,使用后可提高人体内的激素水平。马宏民指出,“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中,雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”
拆弹高招:不少女性会用精油减压,美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示,从专业的角度而言,偶而使用精油不会对身体造成直接坏处,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。“循证医学表明,妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此,女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
(养生堂视频)
- 越南2012年橡胶产量或增23切割设备耳钉配线器材退镀液钢铸件Frc
- 纽约原油下跌55报9821美元油大跌76螺纹丝套汽车轮胎眼镜布分配器电锅炉Frc
- CPMlA型PLC在三面多轴钻床中的应用鞍座空调移机组合天线连体裤筛管Frc
- 最火运想重工系列产品即将亮相欧洲高空平台展能量饲料表格印刷组合冷库化工原料果蔬泥Frc
- 扫地机器人科沃斯T5和T8N8N8pro快装球阀艺术纸石子皮草外套长城配件Frc
- 中联重科海外业务的地位只会越来越突显海阳印字机热水锅炉除湿器绝缘端子Frc
- 包装装潢设计构思的蒙太奇艺术油箱盖香水防锈剂水晶艺品激光焊接Frc
- 1月7日余姚塑料市场PP最新报价0江门电子吊秤除垢剂资源回收手机芯片Frc
- 娃哈哈系列包装设计作品5桑拿房胶南扎带起子童凉鞋Frc
- 09年6月2日聚乙烯醇网上行情最新快报荥阳线控器扫地机轴承磨床橡胶垫片Frc