日常哪些习惯是肝病的导火线

对于男性为了家庭和工作，使之日常都有进行应酬喝酒现象，这样虽然对家庭和自己的工作带来极大帮助，殊不知这样很容易引发肝病发病，导致右上腹部不适、疼痛，皮肤黄染、恶习、呕吐等肝病危害。那日常哪些习惯是肝病的导火线呢？

经常喝酒

很多人都知道经常喝酒易伤身，但你可知经常喝酒会引起肝损伤呢？生活中，很多职场人员每天周旋在酒桌之上，与客户、朋友把酒言欢。此时，你却忽视了长期酗酒对身体的伤害性，这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。一般认为，每天饮高浓度酒80~150克，连续5年以上即可导致肝损伤，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

很少体检

肝病初期隐蔽性高、症状轻微，很多人不以为意。加上工作忙、没时间等理由，把健康放置一边。若放任不管，可能发展为脂肪肝炎，甚至肝硬化。因此，一定要坚持定期体检，及时排除隐患。

经常出差

出差时，家人总是不厌期烦的叮嘱出门在外，吃东西一定要注意。这是因为，在外用餐你会碰到各样各样的人，再加上旅途的劳累，免疫力下降，很容易病从口入。尤其是在这种时候更要警惕甲肝与戊肝的发生，因为在这个时候此类肝炎病毒最有可能趁虚而入，引起急性肝火。

长期用药

皮质激素、抗结核药，或减肥药都易损害肝脏，最好少用或不用。孕妇若服用四环素类药物，用药15天即可发生脂肪肝。

缺乏运动

经常运动的人身体都是很强壮的，也很少生病。相反，如果你极不爱运动，无法消耗体内过剩的养分，便会转化为恶心而已，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖症。如果你经常运动话，是可以促使机体消耗过剩的营养物质，以防止脂肪肝的来袭，消除这些潜在的隐形杀手。

经常熬夜

熬夜对于现在的人们来说已经不是一个新词，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追剧看似很平常的一件事，但却实实在在的伤害着你的肝脏。已有足够的证据显示，长期熬夜会影响免疫系统的功能。经常需要从事夜班工作的人群肝功能异常的比例比一般人高，肾上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陈代谢的压力大增，患慢性病的几率也增加。

导致身体发生肝病的因素，为之不只是只有喝酒所引发，使其有长期的进行出差身体劳累奔波得不到及时休息，平时缺少身体的运动，而且有频繁的经常性熬夜等不良影响下，使之都会造成我们肝脏带来巨大危害。

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